دوره فنون کاربردی افزایش عزت نفس

چرا دوره افزایش غزت نفس به درد من میخوره؟

عزت نفس از اهمیت زیادی برخوردار است زیرا بر نحوه تفکر شما در مورد خود تأثیر می گذارد. با این حال، اینکه چگونه عزت نفس بر افکار و احساسات شما تأثیر می گذارد به عوامل زیادی بستگی دارد. ما در مورد اینکه چگونه عزت نفس بر اعتماد به نفس و موفقیت شما در زندگی تأثیر می گذارد صحبت خواهیم کرد. همه افراد منحصر به فرد هستند، بنابراین گذراندن این دوره میتواند بسیار مهم و تأثیرگذار باشد.

چه چیزی از این دوره عایدم می شود؟

عزت نفس بر رفتار، تفکر و نگرش شما نسبت به خود تأثیر می گذارد. همه ما در زندگی، نتایجی که به دست می آوریم از افکار و اعمال ما ناشی می شود. همچنین، اگر رفتار خاصی داشته باشیم، بر کسانی که با آنها در تماس هستیم نیز تأثیر می‌گذارد و این می‌تواند نحوه تعامل آنها با ما را تغییر بدهد. دیگران اغلب ما را از روی رفتار و اعمال ما قضاوت می کنند، زیرا نمی توانند افکار ما را بشناسند، و این منجر به نظرات و رفتارهایی می شود که می تواند به ما آسیب برساند یا به ما کمک کند. شرکت در این دوره میتواند شناسایی و تحلیل افکار و الگوهای نادرست رفتاری را برای ما آسان و قابل فهم کند.